Entende?

Se doeu tem que falar.
Se incomodou tem que explicar.
Se tá ruim tem que ajeitar.
Se estragou tem que consertar.
Ou então jogar fora.
Entende?
Não dá para passar a vida inteira com as coisas entaladas na garganta, feito espinha de peixe que não desce e arranha toda vez que a gente engole.